El amor en la familia es la semilla que permite que sus integrantes se desarrollen y alcancen la autonomía personal potenciando la autoestima, el aprendizaje y las relaciones sociales. ¿Cómo…

Las habilidades sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de socialización, nos permiten interactuar y relacionarnos de manera efectiva con otras personas. Incluyen habilidades como la comunicación…

  Las personas tenemos diferentes temperamentos, y ante estos, algunas emociones que nos hacen reaccionar no adecuadamente. Cuando queremos corregir a nuestros hijos y la paciencia nos gana, solemos alzar…

Cada vez que termina un año se comienza a realizar propósitos para el nuevo año, pero este propósito u objetivo se ve afectado por la voluntad, puesto que en algunas…

Gran parte de nuestra vida queremos sentirnos escuchados, aceptados y la escucha activa es el punto de partida para conseguirlo. Es así que la  escucha activa puede conceptualizarse como oír…

El miedo es algo normal que tanto el niño como el adulto suponen una reacción emocional ante situaciones “peligrosas”. Tiene un valor de supervivencia. Además este mecanismo nos permite actuar…

La asertividad hace referencia a la capacidad de defender los derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. Cuando una persona se comporta de manera asertiva tiene presente…

El tiempo libre ayuda a impulsar un ambiente relajado, desconectarse de la rigidez de la vida cotidiana y ayuda a gozar de preciados instantes con tus seres queridos. Por esa…

La familia es el principal círculo social de las personas, pasar tiempo juntos, hacer actividades en común y practicar deporte en familia influye de manera positiva, porque aporta grandes beneficios,…

La vida familiar, es como viajar en auto, las personas que van adelante serian los padres, son los que asumen el control del viaje, uno de ellos asume el rol…