TRATAMIENTO DEL ACNÉ EN CASA

¿Qué es el acné?

Si eres adolescente, es bastante probable que tengas algo de acné. Aproximadamente ocho de cada 10 adolescentes tienen acné, junto con muchos adultos.

El acné es una afección de la piel que se manifiesta mediante distintos tipos de protuberancias o bultitos. Puede tratarse de espinillas o puntos negros, puntos blancos, granos y quistes. Los adolescentes desarrollan acné debido al cambio hormonal propio de la pubertad. Si tus padres tuvieron acné durante la adolescencia, tú tienes más probabilidades de desarrollarlo también. La buena noticia es que, en la mayoría de la gente, el acné desaparece casi por completo cuando abandona la etapa de la adolescencia.

Tratamiento del acné en casa
Se debe tener en cuenta que el acné es una afección que todos los adolescentes, o la
mayoría de ellos, van a tener; pero podemos ayudar a disminuir la intensidad con
algunas rcomendaciones que te damos a continuación:
● Realizar ejercicos al aire libre y dormir las horas necesarias ayudan a llevar una
vida sana y evitar situaciones de ansiedad y tensión, éstas son algunas de las
causas del acné.
● Disminuir el consumo de grasas y azúcares, estos incrementan la producción de
sebo.
● Lavar el rostro 3 veces al día con algún jabón que contenga antisépticos.
● Evita apretar o reventar los granos, esto puede originar una infección y dejar una
cicatriz en el rostro.
Tanto el acné de la adolescencia como el acné del adulto pueden dar lugar a una pérdida
de autoestima, y a veces incluso a un complejo de inferioridad.  Por ello, es necesario el
apoyo de toda la familia y llevarlo con un especialista.
Lic. Maritza Abad

REFERENCIAS:

https://www.infosalus.com/enfermedades/dermatologia/acne/que-es-acne-46.html

https://images.app.goo.gl/AAuMmHNM3mkh6coX7

https://www.eucerin.es/acne/article-overview/310_article_16